牙龈炎怎么治？问

牙龈炎治疗需以清除牙菌斑为核心，通过专业洁治去除牙结石，结合日常口腔护理和定期复查预防复发。日常需掌握正确刷牙方法，使用牙线清洁牙缝，必要时配合含氯己定的漱口水短期辅助治疗。

一、专业治疗：清除病因是关键

• 龈上洁治术：通过超声波洁牙机去除牙龈上方牙结石及菌斑，这是治疗牙龈炎的基础步骤，可快速改善牙龈红肿出血症状。

• 龈下刮治术：若存在龈下结石或菌斑，需进行龈下刮治，彻底清除牙周袋内的感染源。

二、日常护理：预防复发的核心

• 正确刷牙：采用巴氏刷牙法，每次刷牙3分钟以上，早晚各1次，选择软毛牙刷避免刺激牙龈。

• 使用牙线/冲牙器：每日至少使用1次牙线清洁牙缝，牙线使用时需轻柔环绕牙齿，避免损伤牙龈。

• 定期洁牙：建议每6个月进行1次专业洁牙，清除日常口腔护理难以去除的牙结石。

三、药物辅助：控制炎症发展

• 局部用药：可短期使用含氯己定的漱口水（如氯己定含漱液），连续使用不超过2周，防止口腔菌群失调。

• 全身用药：急性炎症期可在医生指导下口服甲硝唑等抗生素，但需严格遵医嘱，严禁自行服用。

四、特殊人群注意事项

• 儿童：家长需协助儿童正确刷牙，控制甜食摄入，定期检查口腔发育情况。

• 妊娠期女性：孕期牙龈炎需更注重口腔卫生，避免因激素变化加重症状，孕前建议完成口腔基础治疗。

牙龈炎的治疗需结合专业治疗与日常护理，多数患者通过规范治疗可恢复健康。若症状持续加重或出现牙周溢脓、牙齿松动等情况，应及时到正规医疗机构口腔科就诊。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2021年版)[J].中国慢性病预防与控制，2021，29(12)：889-894.

[2]《牙周病学》(第6版)人民卫生出版社，2020年.

[3]中国口腔医学会.中国牙龈炎诊疗指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：221-225.