牙齿，牙龈萎缩怎么治？吃什么药？问

牙龈萎缩需先明确病因，通过基础治疗控制炎症、改善口腔环境，严重时需手术干预，药物仅为辅助手段。日常可补充维生素C、钙等营养素，同时配合口腔清洁工具使用。

一、基础治疗是关键

• 口腔清洁：每日早晚用软毛牙刷刷牙，配合牙线、冲牙器清洁牙缝，避免牙菌斑和牙结石堆积（牙菌斑是细菌聚集形成的薄膜，牙结石则是牙菌斑长期钙化后的硬团）。

• 专业洁治：每半年至一年进行一次超声波洁牙，去除牙结石和色素沉着，降低炎症风险。

二、针对性药物辅助

• 局部用药：含氯己定的漱口水可短期抑制细菌（氯己定是广谱抗菌剂，能减少口腔细菌繁殖），但长期使用可能导致牙齿着色，建议连续使用不超过2周。

• 全身用药：炎症明显时，医生可能开具甲硝唑、阿莫西林等抗生素（需遵医嘱，避免滥用），但对萎缩不可逆部分无治疗作用。

三、营养支持与生活调整

• 营养补充：多食用富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素B族（瘦肉、全谷物）和钙（牛奶、豆制品）的食物，促进牙龈组织修复。

• 习惯改善：避免单侧咀嚼、频繁食用酸性食物（如碳酸饮料、醋），减少牙齿磨损和牙龈刺激。

四、不可逆萎缩的干预手段

• 手术治疗：对于严重萎缩，可考虑引导组织再生术（通过生物材料促进牙龈细胞生长）或结缔组织移植术（从口腔内取健康组织填补萎缩区域），需由口腔专科医生评估。

• 牙周翻瓣术：适用于伴有深牙周袋的病例，通过翻开牙龈彻底清创后缝合，控制炎症进展。

参考文献：

[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(12)：809-816.

[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.

[3]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].国卫办疾控发〔2019〕19号，2019-07-24.