背肌筋膜炎有哪些症状？问

背肌筋膜炎主要表现为背部弥漫性疼痛、僵硬感，早晨起床或久坐后症状加重，活动后可稍缓解，部分患者伴随局部肌肉紧张或压痛。

一、典型疼痛表现

弥漫性酸痛：背部广泛区域出现持续性酸痛或胀痛，疼痛程度通常为轻至中度，活动时加重但休息后可部分缓解。

特定位置压痛：在肩胛骨内侧缘、脊柱两侧肌肉或腰背部肌肉附着点处有明显压痛点，按压时疼痛加剧。

二、活动受限症状

僵硬感：早晨起床或久坐后背部发僵，活动10~15分钟后僵硬感减轻，但长时间保持同一姿势后症状再次加重。

活动范围受限：弯腰、转身等动作时灵活性下降，严重时可能影响日常活动如穿衣、梳头等。

三、伴随症状表现

肌肉紧张：背部肌肉触摸时感觉僵硬、紧张，严重者可触及条索状硬结。

牵涉痛：疼痛可能向肩部、上臂或臀部放射，形成"放射痛"，但无明显神经压迫症状（如麻木、无力）。

四、诱发因素与加重特点

诱因：长期伏案工作、久坐、受凉、睡眠姿势不当或突然剧烈运动后易诱发。

时间规律：症状常在阴雨天、气温骤降时加重，休息或热敷后可暂时缓解。

参考文献：

[1]中华中医药学会.中医筋伤学[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.

[2]中国康复医学会.肌筋膜炎诊疗指南[J].中华物理医学与康复杂志，2021，43(5)：456-458.