是什么网球肘中医科调理检查问

网球肘（肱骨外上髁炎）是伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，中医科通过辨证检查（如舌脉、压痛点）结合理筋手法、中药外敷等调理，需先明确病因病机再对症施治。

一、中医辨证检查要点

1. 四诊合参诊断

• 望诊：观察肘部是否红肿，舌象（如舌质偏暗提示气滞血瘀，苔薄白多为风寒型）。

• 闻诊：注意是否有酸胀痛闷等异常声音。

• 问诊：询问疼痛诱因（如提重物、拧毛巾）及加重时间（晨起或阴雨天加重多属寒湿）。

• 切诊：按压肱骨外上髁处，检查是否有条索状硬结或压痛（《中医筋伤学》2021）。

二、常见证型及调理方法

1. 寒湿痹阻型

• 症状：肘部酸痛遇寒加重，得温缓解，舌淡苔白滑。

• 调理：艾灸曲池穴（屈肘时肘横纹外侧端凹陷处）、手三里穴（前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上），配合生姜艾叶煮水热敷。

2. 气滞血瘀型

• 症状：肘部刺痛拒按，夜间加重，舌暗有瘀斑。

• 调理：手法松解阿是穴（痛点），配合红花油揉擦，内服血府逐瘀胶囊（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

三、日常防护要点

• 运动调整：避免反复拧、提动作，提重物时用护肘固定。

• 穴位按摩：每日揉按合谷穴（虎口处）5分钟，促进气血运行。

• 禁忌：忌生冷饮食，注意肘部保暖，避免空调直吹。

网球肘属慢性劳损，中医科调理需结合病程阶段（急性期以活血消肿为主，慢性期侧重固本培元），建议在专业医师指导下进行。若疼痛持续加重或出现麻木感，需及时排除肌腱撕裂等器质性病变。

参考文献：

[1]国家中医药管理局.中医筋伤病诊疗指南[Z].2020.

[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.

[3]中国康复医学会.运动损伤康复指南[J].中华物理医学与康复杂志，2022，44(5)：456-459.