低热怎么物理降温问

低热（37.3~38℃）物理降温可通过环境调节、体表散热、补充水分三方面实施。环境温度保持24~26℃，避免闷热；体表用温水（32~34℃）擦拭颈部、腋窝等大血管处，或用退热贴辅助散热；多饮温水或淡盐水，促进代谢。

儿童需注意：避免酒精擦浴，以防刺激皮肤；体温＞38.5℃或精神差时，及时就医。婴幼儿退热贴贴敷于额头，勿贴于颈部等敏感部位。

成人若伴随咳嗽、乏力等症状，物理降温同时观察症状变化，持续低热超3天需排查感染或免疫性疾病。

特殊人群（孕妇、老年人）：孕妇避免使用冰袋直接接触腹部；老年人循环差，温水擦浴后及时保暖，防止受凉。