宝宝的第一口辅食怎么吃？问

宝宝6月龄后可开始添加辅食，首选高铁米粉，从1勺稀糊开始，逐步增加稠度和量。

初次添加： 选择单一成分米粉，用母乳或配方奶冲调至糊状，每次1-2勺，观察3天无过敏后再尝试新食物。

食物质地： 7月龄可添加菜泥、果泥，8月龄引入肉泥、蛋黄，10月龄尝试碎末状食物，避免过早食用盐、糖、蜂蜜。

进食频率： 初期每日1次辅食，逐渐增至2-3次，与三餐同步，保持奶量充足（600-800ml/天），避免影响奶量。

特殊提示： 过敏体质宝宝首次添加新食物需单次少量，观察皮疹、呕吐等反应；早产儿需遵医嘱调整添加时间和速度。