胃下垂怎么办，吃什么药问

胃下垂多由膈肌悬吊力不足、腹肌松弛等引起，轻度可通过饮食与运动改善，中重度需药物或手术干预。

饮食调理：少食多餐，避免暴饮暴食；选择高蛋白、低脂肪食物，如鱼类、豆腐；餐后避免立即平卧，可散步15~30分钟。

运动康复：坚持腹部肌肉训练，如腹式呼吸、仰卧起坐（循序渐进）；避免剧烈运动，如长跑、跳跃。

药物辅助：对症使用促进胃肠动力药（如多潘立酮）、消化酶制剂；中药调理可选用补中益气类方剂，需遵医嘱。

特殊人群注意：老年人需预防便秘，减少腹压；孕妇通过控制体重、避免久坐改善症状；儿童需排查先天性因素，优先非药物干预。

就医指征：出现严重腹胀、呕吐、体重骤降时，及时就诊。