5号月经来几号排卵期问

月经周期规律（28-30天）时，5号来月经，排卵期通常在12-16号左右（下次月经前14天左右）。

1.周期规律者：排卵期一般为下次月经前14天左右，若5号月经，周期28天则12-16号为排卵期，周期30天则14-18号为排卵期。

2.周期不规律者：需结合基础体温、排卵试纸或B超监测。基础体温上升0.3-0.5℃时提示排卵；排卵试纸强阳后24-48小时排卵；B超可动态观察卵泡发育。

3.特殊人群：青春期初潮后1-2年、围绝经期（45-55岁）可能周期紊乱，建议通过排卵监测工具辅助判断；长期服用避孕药者停药后需恢复周期再评估排卵期。

4.备孕/避孕建议：备孕可在排卵期每2-3天同房；避孕需避开排卵期及前后3天，结合自身周期选择安全方式，如避孕套或短效避孕药。