抑郁症：阳气已散光，巧用经验方，把丢失的阳气补回来问

抑郁症常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，中医认为"阳气虚"是重要病机之一。通过辨证使用经验方（如逍遥散、归脾汤等）可调和气血、温补阳气，改善症状。

一、肝郁脾虚型：情绪抑郁伴腹胀、便溏，可选用疏肝健脾类方剂，如逍遥散加减，适合长期压力大、思虑过度人群。

二、心脾两虚型：乏力、失眠、食欲差，归脾汤类方剂能益气养血，适合产后或术后气血不足者。

三、肾阳不足型：畏寒肢冷、性欲减退，金匮肾气丸等方剂温补肾阳，适用于中老年或慢性病患者。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业医师指导下用药；肝肾功能不全者慎用温补类方剂；用药期间若出现不适，应及时就医调整方案。

非药物干预：规律作息、适度运动（如八段锦）、社交支持可辅助改善症状，优先于药物治疗，尤其适合轻度抑郁患者。