什么是失温症状问

失温症状是指人体核心体温低于35℃，因环境寒冷、热量流失过快或产热不足导致的一系列生理功能异常，严重时可危及生命。

轻度失温（35~32℃）：表现为寒战、皮肤苍白、手脚麻木、意识清醒但注意力不集中，此时应立即转移至温暖环境，补充温热含糖饮料，避免剧烈活动。

中度失温（32~28℃）：寒战停止，肌肉僵硬，步态不稳，言语含糊，意识开始模糊，需迅速移除湿冷衣物，用毛毯包裹躯干（避免直接接触四肢），尽快送医。

重度失温（<28℃）：出现意识丧失、心律失常、呼吸减慢，需立即拨打急救电话，在专业指导下进行被动复温（如无热源可先覆盖保暖），严禁直接加热四肢。

特殊人群注意事项：老年人因代谢率低、血管调节能力差，风险更高；儿童体表面积相对大，散热快，需重点监测核心体温；糖尿病患者易因低血糖加重失温，应随身携带糖果。