5个月宝宝辅食添加时间表是什么？问

5个月宝宝辅食添加时间表以逐步引入为原则，通常建议6月龄开始尝试，初期可先添加高铁米粉，后续根据消化情况逐步增加种类和频次。

1.初次添加阶段（6月龄）：以单一成分米粉为主，每次1-2勺，从稀到稠逐步过渡，观察是否出现过敏或消化不良症状。

2.逐步扩展阶段（7-8月龄）：增加蔬菜泥（如胡萝卜、菠菜）、果泥（如苹果、香蕉）等单一食材，每日2次辅食，每次可搭配1种新食物，同时保持母乳或配方奶为主食。

3.丰富多样化阶段（9-10月龄）：引入肉泥（如鸡肉、猪肉）、蛋黄泥、鱼泥等蛋白质类食物，每日2-3次辅食，食物质地可稍粗糙，锻炼咀嚼能力。

4.特殊情况调整：早产儿或过敏体质宝宝建议在医生评估后延迟至6.5月龄后开始，首次添加需从低敏、单一食材开始，观察3-5天无异常后再尝试新食物。

5.注意事项：辅食添加期间需保证充足奶量，避免影响生长发育；优先选择自制新鲜辅食，避免市售调味食品；出现腹泻、呕吐等症状应暂停或减少辅食种类。