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功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
端正的坐姿,站姿,长时间的情况下,最好是正视前方,这样颈椎的压力最小。
2015-12-03 17:40:49
功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
坐姿要端正
2015-11-27 14:23:33
功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
多休息
2015-11-26 18:59:08
功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
避免颈部长时间弯曲,少玩手机
2015-11-25 17:49:40
功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
过一段时间活动自己的劲椎
2015-11-25 16:49:11
功效: 易用性/口感: 性价比: 包装精美:
工作间隙多活动:低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一*位或动作。
2015-11-19 17:21:45