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炸烹

虾羹油条

虾羹油条
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别补阳调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 
菜系其它菜系

天下第一菜

天下第一菜
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 
菜系其它菜系

脆皮茄子

脆皮茄子
茄子(绿皮):茄子是老百姓餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素...
类别止血调理 动脉硬化调理 
菜系其它菜系

油泡鱼青丸

油泡鱼青丸
鲮鱼:鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美;具有益气血、健筋骨、通小便之功效,治小便...
类别利尿调理 骨质疏松调理 
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糖醋鱼卷

糖醋鱼卷
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别健脾开胃调理 气血双补调理 孕妇食谱 
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糟汁泡牛肚

糟汁泡牛肚
牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜...
类别气血双补调理 补虚养身调理 营养不良调理 
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豉椒鳝片

豉椒鳝片
鳝鱼:鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血...
类别冬季养生调理 肢寒畏冷调理 气血双补调理 
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栗子炒子鸩

栗子炒子鸩
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补血调理 
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烹刀鱼

烹刀鱼
带鱼:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅...
类别春季养生调理 健脾开胃调理 补血调理 
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枸杞汁烹麻雀

枸杞汁烹麻雀
麻雀:麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养...
类别肾调养调理 骨质疏松调理 贫血调理 
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