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炸烹

栗子炒子鸩

栗子炒子鸩
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补血调理 
菜系其它菜系

烹刀鱼

烹刀鱼
带鱼:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅...
类别春季养生调理 健脾开胃调理 补血调理 
菜系其它菜系

枸杞汁烹麻雀

枸杞汁烹麻雀
麻雀:麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素B1、B2,能补充人体的营养...
类别肾调养调理 骨质疏松调理 贫血调理 
菜系其它菜系

枸杞炸烹大虾

枸杞炸烹大虾
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别肾调养调理 壮腰健肾调理 补阳调理 
菜系其它菜系

锅巴鱿鱼

锅巴鱿鱼
藕粉:莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和膳食纤维,对于肝病、便秘...
类别特色菜 
菜系素斋菜

软炸豆角

软炸豆角
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系私家菜

煎牛里脊片

煎牛里脊片
牛里脊肉:牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失...
类别单身食谱 补虚养身调理 脾调养调理 
菜系私家菜

蜜汁慈菇圆

蜜汁慈菇圆
慈菇:慈姑含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时慈姑所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。姑含有秋...
类别甜品/点心 
菜系私家菜

锅巴素鱿鱼

锅巴素鱿鱼
藕粉:莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和膳食纤维,对于肝病、便秘...
类别
菜系私家菜

香辣肉果

香辣肉果
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补...
类别贫血调理 低温环境作业人群食谱 健脾开胃调理 
菜系私家菜