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覆盆子

原料别名:树莓、种田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子、乌?子、小托盘、山泡

原料分类:药食两用食物

食用提示:内服:煎汤,6至12克;或浸酒、熬膏;或入丸、散。

禁忌人群:肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎食。

适用人群:一般人群均可食用。适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

1原料介绍

覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的近成熟果实。掌叶覆盆子落叶灌木,生于低海拔至中海拔地区,觉于山坡、路边灌木丛中,分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、广西等地。
6至8月间果实已饱满呈绿色但示成熟是采收,将摘取桂冠下的果实拣净梗、叶,置沸水烫1至2分钟,取出置烈日下晒干。
覆盆子果实为聚合果,由众多核果聚合而成,类球形,上部钝圆,底部较平坦,表面灰绿色或淡棕色,密被短绒毛。小核果约呈半月形,背面隆起,腹面有突起,表面棕色,背面及先端有灰白色毛,腹面及两侧有网状凹纹。质硬,内含棕色种子1粒。气清香,味微酸、涩。
以颗粒完整饱满、色黄绿、具酸味者为佳。

2适宜人群

一般人群均可食用。
1. 老人、病人、体弱者更宜食用。
2. 感冒伴有头痛,乏力, 发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食鸡肉,鸡汤。肥胖症患者和患有热毒疖肿之人忌食;高血压病人和血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食.以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

3食用指导

1. 以辅料形式添加到汤、粥中。
2. 阳痿早泄、遗精滑精者,即可单用研末服,亦可与沙苑子、山?萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。
3. 肝肾亏损,精血不足,目视昏花者,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

4食材文化

覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;
具有补益肝肾,固精缩尿,明目乌发的功效;
主治阳痿滑精,带浊不孕,肾虚尿频遗尿,目视昏暗,须发早白。

5温馨提示

根据炮制方法的不同分为覆盆子、盐覆盆子、酒覆盆子,炮制后的贮干燥容器内,盐覆盆子、酒覆盆子密闭,置阴凉干燥处。

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