咳嗽调理

西红柿炒茄子

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别利尿调理 清热解毒调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

生菜炒豆皮

中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代...

类别清热去火调理 健脾开胃调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

百年好合

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克...

类别心调养调理 肺调养调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

奶油蘑菇汤

香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大...

类别失眠调理 咳嗽调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

鲜蘑冬瓜蛋汤

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。...

类别防癌抗癌调理 咳嗽调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

三丝炒面

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 胡萝卜...

类别肺调养调理 咳嗽调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

秋梨膏

　　秋梨膏润肺止咳，生津利咽，用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑，对肺热久嗽伤阴者尤佳。 ...

类别肺调养调理 咳嗽调理 秋季养生调理 

菜系其它菜系

冰糖泡参炖燕窝

燕窝：0

类别咳嗽调理 补虚养身调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

玉露糕

绿豆面：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆有清热解毒，消暑除烦，止...

类别祛痰调理 咳嗽调理 胃调养调理 

菜系其它菜系

丝瓜蜜饮

丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，...

类别月经不调调理 通乳调理 咳嗽调理 

菜系其它菜系