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学龄期儿童食谱

起士条

起士条
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别甜品/点心 西餐其他 快餐/主食 
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豆酱烘鸡

豆酱烘鸡
童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极...
类别补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理 
菜系其它菜系

酒蒸鸡

酒蒸鸡
童子鸡:仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极...
类别补虚养身调理 营养不良调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

鲁式神仙鸭子

鲁式神仙鸭子
鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老...
类别补虚养身调理 营养不良调理 滋阴调理 
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清炒虾仁

清炒虾仁
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别减肥瘦身调理 学龄期儿童食谱 
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煮糟青鱼

煮糟青鱼
青鱼:青鱼肉厚且嫩,味鲜美,除富含丰富蛋白质、脂肪,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青鱼肉性平、味甘;...
类别冬季养生调理 营养不良调理 学龄期儿童食谱 
菜系其它菜系

鲜奶香肉包

鲜奶香肉包
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 学龄期儿童食谱 营养不良调理 
菜系其它菜系

鹌鹑萝卜粥

鹌鹑萝卜粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 秋季养生调理 营养不良调理 
菜系其它菜系

豆苗炒鸡丝

豆苗炒鸡丝
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别学龄期儿童食谱 学生膳食 
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