孕妇食谱

脆爆海带

海带(鲜)：海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大...

类别骨质疏松调理 甲状腺疾病调理 围孕期食谱 

菜系其它菜系

乳鸽响螺汤

螺：螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素，具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效，常吃螺肉，可以滋阴补肾，明目、增强肌...

类别孕妇食谱 清热解毒调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

鹧鸪炖花胶

鹧鸪：鹧鸪肉含丰富的蛋白质、脂肪以及人体必需的18种氨基酸和锌、锶等微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆...

类别孕妇食谱 养颜美容调理 胃炎调理 

菜系其它菜系

独脚金田鸡粥

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别孕妇食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

芝干烘龙虾

龙虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别孕妇食谱 

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龙虾沙律

龙虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别孕妇食谱 

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果银耳

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别健脾开胃调理 孕妇食谱 

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鸭心燕窝汤

燕窝：0

类别孕妇食谱 健脾开胃调理 养颜美容调理 

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潮州大鱼丸

大黄鱼：黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...

类别动脉硬化调理 青少年食谱 孕妇食谱 

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鱼蓉豆腐羹

鲮鱼：鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美；具有益气血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

类别动脉硬化调理 孕妇食谱 学龄前儿童食谱 

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