酸甜味

番茄奶油玉米浓汤

番茄：番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。降低血压经常发生牙龈出血或皮...

类别减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系家常菜

酸甜柠檬地瓜

红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便...

类别高血压调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

水果寿司

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。因为它含有一种叫...

类别减肥瘦身调理 明目调理 

菜系家常菜

果醋糟凤爪

鸡爪：营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

菠萝咕咾肉

猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

类别冠心病调理 贫血调理 

菜系家常菜

果醋藕片

莲藕：维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。预防贫血，协助肝脏的运动。

类别明目调理 贫血调理 

菜系家常菜

柠檬可乐鸡翅

鸡翅：鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉的消化率高，很容易被人...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

琼脂山楂糕

山楂：所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。防治心血...

类别冠心病调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

三色番茄炒蛋

番茄：番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。降低血压经常发生牙龈出血或皮...

类别糖尿病调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

宫保鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...

类别延缓衰老调理 糖尿病调理 

菜系家常菜