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缓解痛经穴位主要有三阴交、血海、太冲。在月经来之前两到三天以及月经期，如果出现痛经症状，都可以通过按摩这三个穴位，来达到缓解痛经作用。
如果痛经情况比较严重，建议女性及时前往医院就诊，通过相关检查明确诊断，在医生指导下进行治疗。
（ 养生 ）
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