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第一、颈椎病生理曲度变直，原因是长期看电脑或长期低头工作等造成，因此工作长期低头时间，需要每隔一个小时要做颈肩保健操，预防和缓解疼痛。
第二、可以使用中、蒙、西药协助治疗，蒙药可选用升阳气、舒筋活血、驱风除湿的蒙药。升阳十一味、珍宝丸、嘎日迪十五味丸等多种药辩证治疗。外用膏药热敷、熏蒸，蒙医针灸、放血、拔罐、牵引，专业医师合理科学的按摩等疗效非常显著。坚持治疗基本能解决常见颈椎病疼痛。平时每天做颈部保健操，可以改善症状，可以改变变直曲度。
（ 养生 ）
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