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嗓子疼大多是由于细菌或病毒感染咽喉部粘膜，粘膜下组织或是淋巴组织形成急性感染，类似于茎突过长，颈椎或是牙齿方面疾病也可能引起咽喉部疼痛。在饮食方面需要注意，首先尽量避免进食刺激食物。比如过辣、过烫，比如牛羊肉、榴莲、芒果、菠萝。
建议患者进食含水分比较多、富含维C的水果，比如西红柿、香蕉、梨、西瓜、蔬菜黄瓜。
（ 养生 ）
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