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如何早期预防糖尿病

2026-04-23 18:58:15 专家：曹雪霞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

对于糖尿病，很多患者会问怎么能够早期地预防。糖尿病，尤其是现在所说的2型糖尿病，其实发病本身，很多时候有非常大遗传背景。

另外一方面就是机体肥胖因素，或者喜甜食、油食，不爱活动。如果有非常强家族背景，控制好饮食，不让自己胖起来，戒掉油食或者是甜食，可能相对会延缓得糖尿病时间。

如果怀孕期间，生产过巨大儿，其实将来这种妈妈患糖尿病风险也会比较高。所以如果有这些高危因素，包括高血压、高血脂、肥胖，最好尽可能地控制好危险因素，减少患糖尿病风险。

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