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膝盖疼在临床上很常见，膝盖实际上叫做膝关节，它是关节的整合体，包括胫骨、股骨和髌骨构成整体的膝关节。膝盖疼痛的原因有以下几种：
第一，关节的磨损，由于年龄比较大，运动量较多，关节逐渐磨损引起关节炎，出现关节的疼痛。
第二，骨质疏松，也叫做骨刺，同样会引起膝关节疼痛。
第三，对于风湿、类风湿或者痛风性关节炎的病人，也会引起关节疼痛。
第四，儿童会有生长痛，特别是短时间内长高，也会引起软骨的拔升，出现膝关节疼痛的现象。
第五，缺钙的病人也会引起膝关节疼痛，比如很多孕妇会出现膝关节疼痛或者小腿胀痛，主要是由于关节软骨面磨损或者钙质的脱失引起疼痛。
对于膝关节的疼痛，要针对不同的病因，采取相应的治疗，如果是缺钙引起的，要及时补钙；如果类风湿、风湿或者痛风引起的，要针对痛风、风湿、类风湿进行治疗；如果是生长痛，平时注意休息、减少运动、适当补钙；如果是创伤性或者持续劳损的患者，要适当的减少运动，注意锻炼的方式。特别是年龄大的患者，不要做下蹲的动作，以免对胫骨的软骨面造成磨损，加重膝关节的疼痛。
（ 养生 ）
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