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如果是受凉引起的胃胀气，患者需要及时做好保暖措施，避免再次受凉；如果是饮食不合理引起的胀气，患者近段时间的饮食应该以清淡、好消化的食物为主。
如果长期出现胃胀气、长期上腹饱胀不适等症状，患者应该及时去医院做胃镜检查排除消化性溃疡、消化性肿瘤，明确诊断并进行针对性治疗。
（ 养生 ）
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