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为什么放屁那么频繁那么臭

2026-04-23 09:13:26 专家：陈洁视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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放屁过多通常是肠蠕动过快或者肠道产生的气体过多导致。而放屁过臭因为消化不完全，吃大量荤腥食物、脂肪类食物、蛋白质类食物，在没有充分消化的情况下产生过量氨气，所以感觉有臭味，建议尽量清淡饮食，荤腥油腻食物少吃。

放屁过多的情况下，需要明确原因，部分人群是吃大量产气食物，比如黄豆、蚕豆等豆制品，容易产气，放屁过多。也有部分患者是因为肠道本身有慢性功能紊乱，导致肠道内产气细菌过多，引起放屁增加。也有人群吃饭时喜欢讲话，可能将大量气体随着食物一起吞到腹腔内，会导致肛门排气增多。

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