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在喝酒之前，可以喝一些牛奶，因为牛奶可以在胃内形成一层保护膜，起到减少酒精刺激的作用。
其次，也可以选择吃一些淀粉类、蛋白质类的食物，同时适当的吃含有维生素较多的新鲜水果，也能够起到保肝的作用。
另外，如果在饮酒之前，吃一些动物性、植物性食品，可以起到稀释酒精、中和胃酸的作用。
如果饮酒之后出现剧烈呕吐等不适症状，建议患者尽快到医院来，必要时需要进行输液对症治疗。
（ 养生 ）
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