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不推荐糖尿病患者摄入各种饮料,饮料主要是指含糖饮料。
但是糖尿病患者在社会交往场合中无法避免饮料,第一,可以选择低糖饮料,包括采用甜味剂,比如罗汉果、阿斯巴甜带来简单的甜味,但是能量较低,对人体血糖的影响较小。
第二,可以饮用牛奶、豆浆等,患者应该适量饮用,每次最好不超过250mL。
第三,高血脂的人群还应该选择低脂、低糖的饮料;还可以饮用淡茶。
( 养生 )
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