视频内容
儿童分成两种阶段,一种是新生儿阶段,新生儿阶段以母乳或奶粉喂养为主,不建议摄入过多的蜂蜜水,因为其有可能增加过敏的风险。另一种是儿童期,此时如果存在便秘的现象,则可以少量地摄入蜂蜜水,可以通便、利便。但是如果不存在特殊情况,在儿童期不推荐饮用蜂蜜水,由于蜂蜜水中70%来自于果糖,仍然是单糖的一种。如果长期大量地摄入,会增加肥胖的风险,甚至增加高尿酸血症的风险。
另外,对于糖尿病患者,也不能喝蜂蜜水,以免导致血糖波动,影响疾病的控制。如果是正常成人,喝蜂蜜水时也要控制好摄入量。在冲泡蜂蜜水时,水温不宜过高。因为高温会破坏蜂蜜中的活性酶、维生素和矿物质等营养成分,降低其营养价值。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家: 王旸
发布:2026-03-12
84.46万次
时长02:07
专家: 甘照宇
发布:2026-03-12
73.25万次
时长01:19
专家: 张雅莉
发布:2026-03-12
70.63万次
时长01:38
专家: 张章
发布:2026-03-12
70.15万次
时长02:10
专家: 杜正光
发布:2026-03-12