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吃了火龙果尿液会变红吗

2026-04-23 17:54:28 专家：陈伟视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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确实经常有人反映，吃红心火龙果和吃白心火龙果，效果不一样，因为吃红心火龙果以后，尿液甚至大便都会发红。

因为红心火龙果之中含有一种红心色素，这种红心色素在机体内不能够被完整消化和吸收，所以它能够吸收入血，过多的血液经过血液循环到肾脏，变成尿液的形式能够排出，因此吃了红心火龙果尿液会变红。

其实吃了红心火龙果尿液会变红和吃维生素B2造成尿液黄染，是一样的道理，如果经过食物残渣，最终在大便中形成，不能够被消化吸收的物质，会把大便染红，但根据经验，不是毒素反应，而是适应过程。

一般在持续吃几天之后，红色反应会逐渐地减轻，因为机体会建立一种代偿消化功能，不必过度担心。

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