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肝火旺、湿气重主要是因为患者情志不调导致的肝气郁结，长期郁结得不到治疗就会出现肝火旺的情况。
所以患者需要通过调节情绪的方式起到疏肝的作用，从而改善肝火旺盛。同时可以适当的进行锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠。如果患者症状严重，可以搭配服用疏肝泻火的中成药，如丹栀逍遥丸等。
（ 养生 ）
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