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治疗腰痛的方法有很多，最简单的办法是休息，如果休息不能缓解，就要采用合适的方法进行治疗。轻度腰痛的患者可以采取保守治疗，如中医艾灸、推拿、按摩、理疗等，但是如果腰痛比较严重或者保守治疗没有明显效果，就要及时去医院做详细检查。
腰痛的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。
（ 养生 ）
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