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为什么春季要加强预防精神疾病的复发

2026-03-12 17:07:31 专家：党亚梅视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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一年有春夏秋冬四个季节，人体也随着季节的改变出现内在的调整，比如冬天活动较少、吃得多，是收藏的季节，冬天收藏好之后，春天开始发。

春天发的时候，人体的内分泌也会开始相应的调整，而人体内分泌与人的情绪相关，如果内分泌过旺，人则容易躁。又因为春天人体清醒，周围血管出现扩张，血液到四肢比较多，到大脑的血液相应减少。

如果患有抑郁症等疾病，大脑血供减少，患者很容易出现抑郁症。而且中医上讲，肝主情志，而四季中春跟肝相应，所以，患有精神心理问题的患者，到春天一定要护肝。例如多参加运动、活动，因为运动、活动可以起到肝气疏泄、气机通畅的作用，可以使情绪达到平衡。

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