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社交焦虑症的病人，在饮食方面需要以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入，比如辣椒、浓茶、咖啡等，否则不利于保持情绪的稳定。
对于症状较为严重的患者，通过食疗一般没有明显的效果。可以选择药物进行治疗，比如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，同时还可以选择苯二氮卓类的药物进行治疗，能够改善社交焦虑症的症状。
（ 养生 ）
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