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董秀勋：孕妇上火一般建议多吃一些蔬菜，尤其是绿叶蔬菜类。同时，孕妇平时还要多摄入一些水果，尤其是含维生素C丰富的水果，比如草莓、番石榴、橘子、樱桃、猕猴桃、柠檬、柚子?、菠萝蜜、菠萝、葡萄、橙子、酸枣、沙棘、山楂、木瓜等。
除此以外，孕妇平时也要增加饮水量，可以有效改善上火症状。
（ 养生 ）
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