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董秀勋：孕妇早餐可以摄入含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋，搭配粗粮类，同时还可以摄入水果、青菜，饮食多样化，营养均衡。
孕中晚期时，会对钙剂需求量增高，可以适当的吃含钙元素的食物，如奶制品等，能够促进胎儿健康发育。同时遵医嘱，按时去医院进行产检。
（ 养生 ）
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