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冬季手脚冰凉的愿意主要是因为末梢循环较差，也有可能是患者的存在肾阳虚或者气血不足的情况。冬季手脚冰的患者平时可以吃一些温热性大的食物，为机体提供一定的热量。还可以通过运动，促进身体的末梢循环，减轻症状。
冬季手脚冰凉的患者平时应注意保暖，避免吃一些寒凉生冷的食物。
（ 养生 ）
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