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消化不良吃什么食物好

专家:杜正光 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

杜正光:一般情况下,如果出现消化不良的话,不管是什么原因引起的,是吃的食物太多,食物中有细菌导致肠道感染,其他疾病导致的消化不良的症状。我们都建议,首先应该减少食物的摄入,给胃肠道有一个休息的时间,我们会建议喝一些粥,喝点米粥,那么肉食、辛辣的、刺激的,过凉、过热的食物都不要吃,这样胃肠道一般得到一定的休息之后,它都能恢复正常。如果持续不恢复的话,那就要找专科医生进行相应的检查,看看是不是胃部、十二脂肠或者是大肠出现了器质性病变。

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