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杜正光：胃不好，这里头有点笼统，如果你胃老是出现胃胀、胃痛或者胃寒的时候，我们吃一些热性的食物。反之，如果你经常是胃里有灼烧感，或者胃胀满感的时候，我们可以吃一些凉性的食物。那么就是你胃不舒服，往往通过辨证来看你不舒服的原因，然后来挑选不同性状的这种食物。比如平和一点的食物，或者偏寒一点的食物，或者偏暖一点的食物来纠正你胃肠道的这些原因，这样的话，你可能不舒服情况会减轻。
（ 养生 ）
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