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早期高血压怎么调理

2026-03-12 14:29:40 专家：方宏视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

早期高血压只是轻中度升高，首先改变生活方式，剔除不良生活习惯，如吸烟、酗酒、口味比较重、不喜欢运动等，建议患者改善饮食习惯，避免饮酒、戒烟，饮食口味要清淡为主，还要保持适当运动。

据目前很多研究提示，适当运动对于血压控制有很大帮助。经过生活方式的改变，血压还没有得到很好控制病人，需要考虑药物干预治疗。

目前一线用于高血压防治药物，主要包括钙离子拮抗剂、CCB类、血管紧张素转换酶抑制剂、ACEI、ARB、利尿剂、β受体阻断剂等。

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