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所谓自我疗法，就是减轻疾病的发生，以及怎么去预防病情再次发作。
盆腔炎患者日常需注意保暖，感冒受凉时会导致抵抗力下降，从而诱发盆腔炎发作。同时日常需避免过度劳累，可适当增强体育锻炼，以增强抵抗力，以减轻病情。
盆腔炎患者应改变不良饮食习惯，日常避免食用生冷、辛辣刺激食物，以此降低盆腔炎复发率。
（ 养生 ）
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