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一，大部分的反复呼吸道感染的孩子免疫力都不好，要注意流感的季节快到了，少到密集的场所，少接触传染源。
二，孩子到了这个季节，要适当地给他增减衣服，多喝水，可以用淡盐水漱口，口腔实际上有益生菌的，口腔鼻子是第一道门户。
三，喂养规律，减少零食摄入，多食益气健脾等有益食物，如山药等。
四，尽量减少儿童与宠物及花草的接触，避免感染。
五，经常打扫房屋，清除垃圾、除尘，被褥常晾晒。
（ 养生 ）
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