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预防脑梗塞主要是针对脑梗塞一些危险因素来进行预防，而引起脑梗塞危险因素，主要包括高血压、糖尿病、高脂血症以及部分心脏病，比如说冠心病、心肌缺血、心律失常、房颤、风湿性心脏病等。
除此之外，反短暂性脑缺血发作、既往有脑血管病病史、颈动脉狭窄的患者，以及吸烟、饮酒、肥胖，都是引起缺血性脑血管病的危险因素。针对这些危险因素进行预防和控制，可以有效控制脑梗塞发生几率。比如有高血压患者，应该规律应用降压药，低盐低脂饮食，严格控制血压，监测血压，避免突然停药，或者是不规律应用药物，导致血压不稳。
对于糖尿病的患者，也要规律应用降糖药，适当的运动，严格的糖尿病饮食来控制血糖。同时，患者也要戒烟限酒，保持健康生活方式，都是预防脑梗塞?的方法。
（ 养生 ）
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