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流感主要是通过呼吸道传播所引起，预防流感大致包括以下几大方面：
第一、接种流感疫苗。流感疫苗是预防流感最主要的措施。
第二、开窗通风。开窗通风也非常重要，尤其是在流感高发季、人员密集场所下，一定要注意开窗通风。第三、注意勤洗手、注意消毒。
第四、注重保暖，因为如果保暖措施没有做好，会导致免疫力下降，进而更容易感染流感。
第五、适当的增加户外运动。
（ 养生 ）
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