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孩子体内缺乏维生素B，首先可以进行饮食的调理，可以多吃富含维生素B类的食物，多吃蔬菜水果。
如果孩子维生素B缺乏比较严重，还可以服用B族维生素制剂进行治疗。
孩子缺乏维生素B会出现容易惊跳、睡眠不好等。
小孩子缺乏B族维生素可能是饮食不当引起，比如米饭或是蔬菜水果中所含有的B族维生素含量过低。
（ 养生 ）
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