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产后肚子大，一般可以通过做腹部运动，促进腹部脂肪燃烧，可以减小腹围。而且，腹部运动还能加强腹部的肌肉力量，使促使肌肉恢复原状。另外，还可以通经过控制饮食进行缓解。
产后促进身体恢复，应严格控制饮食，避免吃一些过于油腻的食物或者热量较高的食物。
（ 养生 ）
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