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经常腰疼的原因有很多：第一、长期保持同一姿势。比如久站、久坐都可能会造成腰部肌肉拉伸，引起腰酸背疼。
第二、受寒冷和潮湿的环境影响，也可以引起腰酸。
第三、长期处于连续的弯腰动作时，也会引起腰部酸疼。
第四、如果腰酸是突然发生的，有可能是肌肉松弛或者腰肌劳损引起的。
第五、如果出现腰酸，既往有间盘或腰椎管狭窄等病史，建议尽早地到脊柱外科进行检查，排除间盘或颈椎管病变。
（ 养生 ）
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