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类风湿性关节炎病人可以做什么运动

2026-04-23 15:01:24 专家：黄闰月视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

类风湿性关节炎的患者，如果关节没有出现严重的功能残疾，相对只有疼痛症状，并且在可以忍受的范围内，此时，建议患者多做关节康复运动比较好，例如手指关节屈伸运动等。

其次，当患者膝关节出现红肿疼痛症状时，在急性期时应该制动，但是到缓解期时，患者便可以做膝关节伸张和屈伸运动，以此来促进周边肌肉和韧带功能的恢复。

另外，对于类风湿关节炎病情控制比较理想的患者，或者早期类风湿关节炎患者，临床上建议其多进行慢跑、广场舞、八段锦、五禽戏等运动。

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