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一旦确诊抑郁症不可以自己恢复，一定要经过确诊治疗、综合治疗，是一个疗程比较长过程。
据学者们研究，抑郁症跟遗传有一定关系，是常染色体第11对短臂缺陷等等这些因素造成。还有客观生活环境、家庭环境、单位环境，以及各种各样负面刺激产生抑郁症，自己不可以自愈，一定要在专业医师指导下，在亲友们关怀之下综合治疗，时间疗程还是很长，防止反复发作，防止受不良刺激影响出现复发。
（ 养生 ）
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