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失眠的类型比较复杂,有很多分类的方法。从而病因方面,可以分为原发性失眠和继发性失眠。从而原因和失眠特点方面,可以分为习惯性失眠、环境改变、精神疾病、节律改变性失眠。
按照失眠的形式,可以分为入睡困难、维持睡眠时间不够、睡眠过浅。按病程可以分为急性失眠、亚急性和慢性失眠。
( 养生 )
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